Trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ, ba mẹ hãy áp dụng ngay 5 bí kíp sau

16:08:15 11/08/2016

Có một số trẻ chỉ cần được bú no là có thể ngủ “thẳng cẳng”, nhưng đối với một số khác, chuyện đi ngủ dường như là “bất khả thi”, điều này đôi lúc khiến cho ba mẹ muốn “phát điên” vì mệt mỏi sau một ngày dài mà vẫn chưa thể đặt lưng xuống giường vì còn bận tìm “trăm phương nghìn kế” dỗ bé ngủ. Nếu bạn cũng gặp phải trường hợp trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ, hãy áp dụng ngay 5 bíp kíp dưới đây, đảm bảo bé nhà bạn sẽ “say giấc” nhanh thôi.

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Giấc ngủ của trẻ sơ sin phụ thuộc nhiều vào độ tuổi, môi trường và cách chăm sóc của “nhị vị phụ huynh”, do đó, đừng bao giờ so sánh giấc ngủ của con bạn với những đứa trẻ khác. Đồng thời, mẹ nên ghi nhớ một điều quan trọng đó là trong những tháng đầu đời, nhu cầu ăn của bé nhiều hơn nhu cầu ngủ, do đó đừng ép bé ngủ quá nhiều, dù bạn sẽ phải vất vả hơn trong việc chăm trẻ.

trẻ sơ sinh quấy khóc không chịu ngủ

Đừng bao giờ so sánh giấc ngủ của con bạn với những đứa trẻ khác

Lý do khiến trẻ sơ sinh quấy khóc khi ngủ

– Bé đã bị “quá giấc”: Ba mẹ đừng bao giờ bỏ qua dấu hiệu buồn ngủ của con mình ví dụ như dụi mắt, ngáp, lim dim,…Khi bé đã quá buồn ngủ nhưng không được dỗ ngủ, bé sẽ chuyển sang trạng thái tỉnh táo hoàn toàn và điều này sẽ gây khó khăn cho ba mẹ khi muốn dỗ bé ngủ lịa.

– Trẻ sơ sinh sẽ không muốn ngủ khi quá mệt hỏi hoặc đang bị kích thích.

– Một vài trẻ nỏ nhạy cảm với những thay đổi xung quanh khiến chúng khó ngủ hơn.

– Đói, tã ướt, phòng quá nóng hoặc quá lạnh,…

Cách khắc phục tình trạng khó ngủ ở trẻ sơ sinh

– Cho bé đi ngủ ngay khi có đấu hiệu buồn ngủ. Đừng thắc mắc làm cách nào để biết bé đang buồn ngủ, khi làm mẹ, bản năng của bạn sẽ cho bạn biết rõ thời điểm nào trong ngày là lúc bé cần đi ngủ.

– Trước khi ngủ, mẹ có thể thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.

– Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn, thay tã và cho bé bú no khi chuẩn bị đi ngủ.

– Tránh kích thích bé quá mức trước khi ngủ, hạn chế không để trẻ khóc nhiều hoặc cười nhiều.

 Không gây áp lực tâm lý cho trẻ như la mắng, dọa nạt….Nếu trẻ “tè dầm”, thì mẹ cần nhẹ nhàng lau dọn, đừng quát trẻ.

Thân nhiệt của trẻ sơ sinh thường cao hơn người lớn cho nên, vào mùa hè mẹ chỉ cần đắp một chiếc chăn mỏng ngang bụng con, còn mùa đông thì mẹ có thể ủ ấm cho con hơn một chút, nhưng đừng ấm quá nhé, vì khi cảm thấy nóng bức bé cũng có thể khó ngủ đây. Đồng thời, nhiệt độ phòng của trẻ sơ sinh cần được duy trì từ 26-28 độ C cả những ngày nắng nóng hay trời lanh giá.

– Vệ sinh thân thể bé hàng ngày, cơ thể sạch sẽ thì bé mới có thể ngủ ngon được.

Nếu như trẻ vẫn tiếp tục quấy khóc trong nhiều đêm hoặc khóc dữ dội hơn và ngủ ít đi, mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để kiểm tra xem trẻ có gặp phải tình trạng nghiêm trọng nào hay không.

Conlatatca.vn

16:08:15 11/08/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.