Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu xuống ngôi thai thuận?

10:05:18 24/05/2016

Một trong những điều kiện tiên quyết để mẹ bầu có một cuộc sinh nở thuận lợi là thai nhi phải quay đúng ngôi thuận. Chính vì vậy mẹ bầu nên nắm rõ ngôi thai thuận ở tuần bao nhiêu cũng như các phương pháp giúp thai nhi quay đầu nhé. Những kiến thức này sẽ giúp mẹ đảm bảo cho việc “vỡ chum” của mình diễn ra an toàn, nhanh chóng nhất.

Thai nhi bao nhiêu tuần thì quay đầu ngôi thai thuận?

Để mẹ có thể thuận lợi sinh thường thì thai nhi cần phải có ngôi thai đầu – tư thế đầu chúc xuống dưới, gáy quay về phía bụng mẹ. Tư thế này sẽ giúp thai tạo một áp lực lên tử cung, giúp tử cung mở rộng hơn khi xuất hiện các cơn co thắt, từ đó giúp thai đi ra dễ dàng hơn trong quá trình sinh nở.

Mỗi thai nhi sẽ có một thời điểm quay đầu khác nhau, nhưng thông thường ngôi thai sẽ thuận khi mẹ bầu bước sang tuần thứ 35. Thời điểm này sẽ muộn hơn đối với những mẹ bầu mang thai lần 2, rơi vào khoảng tuần thứ thai thứ 36, 37.

Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp ngôi thai bị ngược, mông quay về phía tử cung (ngôi ngược) hay có những thai nhi đã quay đầu, nhưng phần gáy lại nằm phía bên cột sống (ngôi sau). Đa phần những mẹ bầu rơi vào tình trạng này sẽ được khuyến khích sinh mổ để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con khi chuyển dạ.

ngôi thai thuận ở tuần bao nhiêu?

Ngôi thai thuận là tư thế giúp mẹ bầu vượt cạn thuận lợi hơn.

Các phương pháp giúp thai nhi quay đầu dễ dàng

Nếu như ở tuần 35, thai nhi vẫn chưa quay đầu, mẹ có thể áp dụng một vài phương pháp sau để giúp ngôi thai thuận:

– Luôn để đầu gối thấp hơn hông khi ngồi: Điều này buộc mẹ phải lưu ý tới các loại ghế sao cho khi ngồi vùng hông sẽ cao hơn đầu gối. Vì thế, mẹ cần lựa chọn những chiếc ghế đổ người về phía trước hay kê thêm một tấm nệm trên mặt ghế.

– Không nên ngồi nhiều: Ngồi nhiều sẽ khiến ngôi thai khó quay đầu hơn. Nếu công việc của mẹ bắt buộc ngồi trong thời gian dài thì sau mỗi tiếng hãy đứng lên đi lại nhẹ nhàng 10 phút nhé.

– Tập bò hàng ngày: Đây là động tác không chỉ giúp ngôi thai thuận mà còn giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn. Mỗi ngày mẹ nên quỳ bò bốn chân trong khoảng 10 phút.

– Nằm nghiêng: Trong 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy chuyển sang tư thế nằm nghiêng bên trái. Tư thế này sẽ giúp thai nhi dễ xoay đầu hơn đồng thời không ảnh hưởng tới quá trinh cung cấp dinh dưỡng, oxy nuôi thai nhi.

ngôi thai thuận ở tuần bao nhiêu trong thai kỳ?

Mỗi ngày, mẹ bầu nên quỳ bò 10 phút sẽ giúp thai nhi dễ dàng quay đầu.

– Tập thể dục: Một số chuyên gia khuyên rằng, mẹ bầu nên tập một vài động tác kết hợp chân, tay, hông sẽ khiến thai nhi xoay đầu nhanh hơn. Mẹ có thể tham khảo bài tập sau, tuy nhiên nếu thấy khó chịu hay xuất hiện các cơn đau thì cần ngừng ngay nhé.

Động tác tập như sau: Mẹ bầu nằm thẳng lưng, vùng xương chậu nâng cao khoảng 20 – 30cm so với mặt sàn. Sau đó, giữ nguyên tư thế trong khoảng 15 phút.

– Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu tới tuần 37, thai nhi vẫn chưa quay đầu, bác sĩ có thể cho mẹ áp dụng phương pháp xoay thai ngoài (ECV) bằng cách dùng thuốc làm giãn tử cung rồi xoay nhẹ nhàng thai nhi về ngôi thuận từ bên ngoài bụng. Đây là phương pháp có tỷ lệ thành công khá cao nhưng có nhược điểm là không áp dụng được với những mẹ bầu mang song thai, thiếu ối, bị nhau bám thấp, nhau bong non,…

Conlatatca.vn

10:05:18 24/05/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.