Rạn da khi mang thai: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng chống hiệu quả

16:07:02 06/07/2016

Rạn da khi mang thai được coi là một “nỗi ám ảnh” của nhiều mẹ bầu vì những vết rạn thường khó biến mất sau sinh. Hiểu được điều này, Conlatatca sẽ giúp mẹ tìm hiểu về rạn da để ngăn ngừa được hiện tượng này nhé.

Rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào?

Theo thống kê, có khoảng 70% mẹ bầu sẽ bị rạn da khi mang thai. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do sự gia tăng của trọng lượng cơ thể trong thời gian mang thai, kéo theo sự giãn ra của da, nhất là ở các vùng da ngực, da bụng, đùi,… khiến các lớp đàn hồi và sợi collagen trên da bị phá vỡ, gây ra tình trạng đứt gãy mô liên kết ở dưới lớp trung bì của da, dẫn đến các vết rạn.

Mẹ bầu sẽ không biết được rằng mình có bị rạn da hay không cũng như thời điểm xuất hiện vết rạn. Có những mẹ các vết rạn xuất hiện rất sớm, từ tháng thứ 4 của thai kỳ, nhưng lại có mẹ tới tận tháng 8, tháng 9 mới bị rạn. Thậm chí có trường hợp trong suốt thai kỳ không bị rạn da nhưng sau sinh thì lại xuất hiện.

Thời điểm xuất hiện rạn da phụ thuộc phần lớn vào cơ địa của mẹ, yếu tố di truyền và mức độ tăng cân. Nếu mẹ tăng cân quá nhanh vào một thời điểm nào đó thì khả năng xuất hiện các vết rạn cũng cao hơn.

Rạn da khi mang thai

Thời điểm xuất hiện rạn da sẽ phụ thuộc vào cơ địa, tính di truyền và mức độ tăng cân của mẹ.

Dấu hiệu bị rạn da khi mang thai

Khi mới xuất hiện , các vết rạn sẽ có màu hồng, nâu đỏ, nâu sẫm tùy vào màu da của mẹ. Thông thường, thật khó để mẹ biết trước được mình sẽ bị rạn da. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu nằm trong các trường hợp sau thì có nguy cơ bị rạn da cao hơn những người khác:

– Tính di truyền: nếu mẹ hoặc chị gái đã từng bị rạn da thì khả năng cao mẹ cũng gặp phải tình trạng này.

– Tuổi đời mang thai quá cao hoặc quá thấp: Mang thai dưới 20 tuổi hoặc trên 35, vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đã bị lão hóa dần nên dễ xuất hiện các vết rạn khi bị kéo giãn.

– Tăng cân quá nhanh: Trọng lượng cơ thể tăng quá nhiều sẽ làm cho làn da bị kéo giãn hơn.

– Đã từng bị rạn da ở tuổi dậy thì: Trong độ tuổi dậy thì, các hormone sinh dục của cơ thể cũng thay đổi bất thường, khi đó nếu trên cơ thể mẹ xuất hiện các vết rạn thì khả năng cao là khi mang thai “lịch sử sẽ lặp lại”.

– Mẹ bầu bị thừa cân, béo phì: Làn da của những mẹ này thường mỏng manh nên dễ bị rạn hơn.

– Thai to: Cân nặng thai nhi càng lớn, làn da vùng bụng bầu càng bị kéo giãn.

– Da thiếu dưỡng chất: Nếu mẹ không chăm sóc da thường xuyên thì làn da nhanh bị lão hóa, ít tính đàn hồi, độ co giãn kém.

– Lười tập luyện: Theo kết quả nghiên cứu cho thấy những mẹ bầu tập thể dục thường xuyên trước và trong quá trình mang thai sẽ có tỷ lệ rạn da thấp hơn hẳn những người khác.

Có nên dùng kem chống rạn da khi mang thai?

Hiện nay, có nhiều mẹ bầu sử dụng các loại kem chống rạn da với hi vọng ngăn ngừa được hiện tượng này. Tuy nhiên, mẹ cần biết rằng chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được việc bôi kem chống rạn da có tác dụng phòng ngừa được các vết rạn.

Ngược lại, nó còn có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi nếu mẹ thực hiện không đúng cách trên vùng bụng bầu. Cụ thể là khi thoa kem, mẹ thường phải xoa bụng, mà động tác xoa bụng có thể xuất hiện các cơn co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sinh non, động thai,…

Phòng chống rạn da cho bà bầu

Mẹ không nên để tới khi bị rạn rồi mới tìm cách cải thiện mà hãy bắt đầu ngăn ngừa rạn da từ tháng thứ 4 của thai kỳ. Dưới đây là một vài công thức phòng chống rạn da khi mang thai an toàn và hiệu quả dành cho mẹ.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E – dưỡng chất giúp làn da luôn mềm mại, mịn màng. Khi bôi dầu dừa lên da, nó sẽ ngăn ngừa các sợ collagen đứt gãy và tăng sự liên kết giữa các tế bào da, làm cho da co giãn tốt hơn.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, mẹ hãy bôi dầu dừa thường xuyên lên những vùng da có nguy cơ bị rạn cao như ngực, bụng, đùi,… sau khi thoa xong, mẹ hãy để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhé.

bà bầu bị rạn da khi mang thai

Dầu dừa là một mỹ phẩm ngăn ngừa rạn da rất tốt.

Dùng dầu oliu

Cũng dồi dào vitamin E không kém gì dầu dừa, dầu oliu luôn được coi là mỹ phẩm thiên nhiên cực tốt dành cho mẹ bầu. Vitamin E, vitamin K trong dầu oliu giúp làn da luôn mềm mịn, săn chắc và tăng tính đàn hồi.

Với dầu oliu, mẹ có thể sử dụng theo hai cách

– Cách 1: Bôi trực tiếp lên vùng da có nguy cơ bị rạn sau khi đã rửa sạch, sau đó chà nhẹ trong khoảng 3 phút theo chiều kim đồng hồ rồi dùng khăn lau sạch đi.

– Cách 2: Trộng 1 thìa dầu oliu với một cốc sữa tươi đã đun sôi, sau đó chấm lên da rồi đợi 15 – 20 phút thì rửa sạch với nước.

Lòng trắng trứng gà

Từ lâu, lòng trắng trứng gà đã được nhiều mẹ coi là một nguyên liệu làm đẹp an toàn, hiệu quả. Trong lòng trắng có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B3, niacinamide,… Đây đều là những chất có công dụng ngừa mụn, làm sáng da, chống lão hóa,…

Công thức chống rạn da với lòng trắng trứng là trộn 1 lòng trắng + ¼ chén bột cafe, rồi bôi hỗn hợp này lên da, chờ khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Nếu không có cafe, mẹ có thể bôi trực tiếp lòng trắng trứng lên vùng da cũng đem lại hiệu quả không kém đâu.

Nha đam và lê

Hỗn hợp nha đam và lê sẽ ngăn ngừa hiệu quả rạn da nhờ vào những khoáng chất, vitamin rất tốt cho da như B1, B2, B5, B6, B12, C, A, E,… Để tạo được hỗn hợp này, mẹ lấy một quả lê, gọt vỏ, xay nhuyễn, sau đó cho 3 thìa dầu oliu, 3 thìa dầu nha đam, 4 viên vitamin E (dạng con nhộng) trộn đều lên. Bôi thành phẩm cuối cùng lên da, đợi 20 – 30 phút thì rửa sạch với nước.

Conlatatca.vn

16:07:02 06/07/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.