Mẹ bầu có nên dùng kem chống nắng khi mang thai?

10:05:44 31/05/2016

Ánh nắng gay gắt của mùa hè có thể khiến làn da vốn mỏng manh của mẹ bầu bị tổn thương. Cho nên nhiều mẹ đã nghĩ tới việc sử dụng kem chống nắng nhưng lại băn khoăn về ảnh hưởng của nó với thai nhi. Vậy trên thực tế thì bà bầu có nên dùng kem chống nắng không? Các mẹ hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Bà bầu có nên dùng kem chống nắng?

Khi mang thai, các tế bào sản xuất sắc tố trên da hoạt động rất mạnh khiến cho làn da của mẹ dễ bị bắt nắng và cực kỳ nhạy cảm với các tia cực tím. Mặt khác, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời còn dễ khiến vùng bụng của mẹ tăng nhiệt độ. Mà điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự sống của thai nhi.

Nguyên nhân là do nhiệt độ túi ối thường cao hơn thân nhiệt của mẹ khoảng 1 độ. Bình thường cơ thể mẹ ở mức 37 – 37,5 độ C thì thai nhi phát triển hoàn toàn bình thường. Khi thân nhiệt của mẹ tăng, nhiệt độ túi ối cũng tăng theo sẽ khiến thai nhi không thích nghi kịp, dẫn đến nguy cơ sảy thai, sinh non,…

Để tình trạng này không diễn ra, những bà bầu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, nhất là trong khung giờ từ 10 – 16h thì nên che chắn toàn thân và sử dụng kem chống nắng bảo vệ da.

Nếu mẹ bầu còn lo ngại về các thành phần trong kem chống nắng có tác động tới thai nhi không thì mẹ hãy yên tâm nhé. Mẹ chỉ cần lựa chọn những loại kem phù hợp, không chứa thành phần gây hại thì sẽ hoàn toàn an toàn với thai nhi.

Bà bầu có nên dùng kem chống nắng?

Nếu mẹ thường xuyên tiếp xúc với nắng hoặc làm việc ngoài trời thì nên dùng kem chống nắng nhé.

Hướng dẫn mẹ bầu cách chọn loại kem chống nắng

Để chọn được loại kem chống nắng an toàn, mẹ bầu hãy dựa vào các tiêu chí sau nhé.

Chọn loại có chỉ số SPF phù hợp

Chỉ số SPF là giá trị cho thấy mức độ chống nắng của loại kem đó. Chẳng hạn như SPF 15 có thể chặn được 93% tia UVB, SPF 30 chặn được 97%, SPF 50 sẽ chặn được 98%. Đối với thời tiết nước ta, nắng thường gay gắt và chứa nhiều tia cực tím, mẹ bầu nên chọn loại có SPF 30 trở lên.

Chọn loại kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng thường được chia làm 2 loại:

– Kem chống nắng vật lý: Là loại có tác dụng phản xạ lại tia UV khi chúng tấn công vào da bằng cách sử dụng các chất như titan dioxit hoặc kẽm dioxit.

– Kem chống nắng hóa học: Cơ chế hoạt động là hấp thụ UV bằng các chất như oxybenzeno.

Trong hai loại, kem chống nắng vật lý được hiệp hội FDA và một số tổ chức môi trường tại Mỹ khuyên dùng vì tác dụng không nguy hại của nó.

Tránh các chất gây ảnh hưởng tới thai nhi

Trước khi mua, mẹ nên tham khảo trước các nguồn thông tin để biết được những thành phần nào không tốt cho thai nhi có trong một số loại kem chống nắng. Ví dụ như oxybenzone, là một chất dễ bị hấp thu vào da, truyền qua bào thai, có thể khiến cho thai nhi bị nhẹ cân hoặc tiềm ẩn các bệnh về tim mạch vành, cao huyết áp, tiểu đường,…

Bà bầu có nên dùng kem chống nắng không?

Mẹ bầu chỉ nên sử dụng loại kem chống nắng không dầu.

Lựa chọn loại kem không chứa dầu

Dù da mẹ trước đó là khô hay dầu thì mẹ bầu cũng chỉ nên dùng các loại kem không chứa dầu vì khi mang thai làn da mẹ rất nhạy cảm và dễ nổi nhiều mụn. Nếu sử dụng các loại kem chứa dầu, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn khiến cho tình trạng mụn trên da trầm trọng hơn.

Không sử dụng kem chống nắng dạng phun

Thành phần chính trong kem chống nắng dạng phun là titan dioxit ở thể khí là một chất có nguy cơ gây ung thư nếu mẹ bầu hít phải liều lượng cao. Vì vậy, mẹ tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng dạng xịt, phun nhé.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Mẹ lưu ý cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem hấp thu toàn bộ vào da và phát huy tối đa hiệu quả. Nếu mẹ thường xuyên ở ngoài nắng thì nên bôi lại những vùng da bị hở sau mỗi 2 giờ nhé. Còn trong trường hợp, mẹ tiếp xúc nhiều với nước thì cần bôi lại nhiều hơn nhé.

Conlatatca.vn

10:05:44 31/05/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.