“Chỉ điểm” những nguyên nhân gây nám da cho mẹ bầu

16:05:56 20/05/2016

Theo thống kê, có hơn 50% phụ nữ bị nám da trong thai kỳ của mình. Dù không gây đau đớn nhưng những vết nám này lại khiến cho mẹ mất tự tin khi ra đường. Vậy đâu là nguyên do khiến chị em bị nám da khi mang thai. Cùng Conlatatca.vn tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân bà bầu bị nám da

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do sự tăng nồng độ hormone estrogen trong máu đã kích thích tăng sản xuất chất melanin – một hợp chất tự nhiên tạo nên màu đen cho lông tóc, mắt và da và có vai trò bảo vệ người mẹ tránh tác động của tia cực tím. Đó cũng là lý do các mẹ bầu có nước da ngăm thường dễ bị nám sạm hơn so với các mẹ có nước da sáng và khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thì các vết nám sẽ trở nên sậm màu hơn nữa.

Nám da thường xuất hiện ở vùng da quanh mặt, gò má, trán. Nhưng trong một số trường hợp, những vết nám này còn xuất hiện ở những nơi vốn có nhiều sắc tố melanin như núm vú, tàn nhang, các vết sẹo, ở cơ quan sinh dục ngoài, hay các vùng biểu bì hay chịu ma sát nhiều như nách, bẹn. Hiện tượng này có thể xuất hiện sớm vào tuần thai thứ 18 và phát triển nhanh chóng từ tuần thai thứ 34 trở đi.

nám da khi mang thai

Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến mẹ bầu dễ bị nám da hơn

Nám da trong thai kỳ có đáng lo hay không?

Đây là một hiện tượng hết sức bình thường nên mẹ bầu không cần phải lo lắng nhé. Tuy nhiên,nếu vùng da bị nám sạm có các hiện tượng bất thường như đau, trở nên đỏ lên, dễ nhạy cảm, chảy máu hoặc có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng và kích thước thì mẹ nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám, vì các biểu hiện này có thể báo hiệu cho một số bệnh khác về da cần phải được xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị.

Cách khắc phục nám da khi mang thai

Mẹ sẽ không thể nào ngăn chặn sự xuất hiện của các vết nám trong thai kỳ của mình một khi chúng đã muốn xuất hiện. Thế nên, mẹ hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để có thể hạn chế tối đa sự “tàn phá” của chúng đối với phần “mặt tiền” của mình.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp, khi ra ngoài, bạn nên đội nón rộng vành, mặc áo dài tay và thoa kem chống nắng trước khoảng 20 phút. Chú ý, cần hạn chế ra ngoài từ lúc 10 giờ sáng đến 14 giờ chiều, vì lúc này cường độ tia UV là mạnh nhất.

– Sử dụng kem chống rạn da sớm từ tuần thai thứ 13, ngay cả khi bạn chưa thấy dấu hiệu của các vết rạn nhằm tăng cường đàn hồi sớm cho da.

– Sử dụng kem chống nắng (thường có chứa kẽm oxyd và titan dioxyd) ở những vùng da nhạy cảm nói trên. Nên sử dụng kem chống nắng có phổ tác dụng rộng (chỉ số SPF) khoảng trên 30 để có tác dụng ngăn cả tia UVA và UVB.

Sau khi sinh và thời kỳ cho con bú, cần tiếp tục sử dụng kem chống nắng và chú ý tránh tiếp xúc ánh ánh mặt trời.

– Bổ sung axit folic bằng cách ăn các thức ăn có chứa nhiều axit folic như các loại rau xanh, cam, ngũ cốc nguyên hạt…vì có nhiều nghiên cứu cho thấy có sự liên quan giữa tình trạng thiếu axit folic tới sự thay đổi sắc tố da trong thai kỳ.

Không nên tự ý sử dụng các chất tẩy trắng hoặc làm sáng da trong giai đoạn thai kỳ và cho con bú vì các chất hóa học này có thể được hấp thu vào cơ thể người mẹ. Sau đó, theo nhau thai, qua sữa mẹ và gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu hiện tượng nám da kéo dài và ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, cần tham vấn ý kiến bác sĩ để có chỉ định phù hợp.

Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh!

Conlatatca.vn

16:05:56 20/05/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.