Không phải thuốc, chính 4 mẹo nhỏ sau đây mới giúp mẹ sau sinh hết cảm cúm

17:06:21 17/06/2016

Không phải thuốc, cũng không cần dùng đến thuốc, những mẹo dân gian dưới đây hoàn toàn có thể chữa dứt những triệu chứng thường thấy khi bà đẻ bị cúm. Cùng Conlatatca tham khảo ngay nhé.

Uống nước lá kinh giới và tía tô

Lấy lá kinh giới, tía tô mỗi thứ 15g, cam thảo 2,5g. Đem nấu đun sôi lấy nước uống. Hai vị thuốc này sẽ nhanh chóng giúp chị em chữa khỏi cảm cúm nhanh nhất vì lá kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió, chữa bệnh dị ứng, cầm huyết….

bà đẻ bị cúm

Lá tía tô có tác dụng giải cảm rất tốt

Xông bằng lá thuốc

Xông giải cảm là cách làm rất được dân gian “ưa chuộng” bởi hiệu quả và tính an toàn của nó. Mẹ chỉ cần chuẩn bị lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh… mỗi một lần chọn khoảng 5 – 7 loại, trọng lượng khoảng 50 – 100 gam hoặc đơn giản hơn, mẹ chỉ cần ra chợ mua ngay 1 bó lá xông giải cảm về là được.

Sau đó rửa sạch cho vào nồi đổ ngập nước, đậy nắp thật kín, nấu sôi trong vòng 3-5 phút. Tiếp theo, đặt nồi nước xông xuống nơi bằng phẳng và rộng rãi, nhưng tránh gió lùa, mẹ chùm chăn kín cả thân người và nồi xông rồi mở hé nắp nồi cho hơi nóng toát ra dần dần, mẹ hãy hít thở thật đều, thật nhiều. Mẹ nên ngồi khoảng 5 – 10 phút cho tới khi mồ hôi ở cơ thể toát ra sau đó lấy khăn lau cho khô người. Xông liên tục trong nhiều ngày đến khi bệnh khỏi hẳn.

Chưa hết đâu nhé, sau khi xông xong mẹ nên uống một ly nước chanh cho thêm vào một ít muối.để đảm bảo đạt hiệu quả cao trong việc điều trị cúm.

Uống nước tỏi

Mẹ có thể giã nhỏ tỏi rồi hòa chung với nước ấm để uống, đồng thời hãy cho thêm tỏi vào các món ăn thường ngày của mình.

Gừng

Khi có dấu hiệu cảm lạnh hoặc vừa đi ngoài trời lạnh trở về, mẹ nên pha một cốc nước gừng đường đỏ ấm và lên giường đi ngủ. Sáng hôm sau, mẹ sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều. Nếu không có đường đỏ, mẹ có thể bỏ gừng vào đun sôi với nước sạch và uống khi còn ấm cũng được.

Cháo tía tô

Lá tía tô xắt nhỏ 10g, hành sống giã nhỏ 5g, gừng tươi giã nhỏ ba lát, gạo tẻ 30g, muối vừa đủ. Nấu nhừ cháo, cho tía tô, hành, gừng, muối khuấy đều, ăn khi còn nóng. Loại cháo này sẽ khiến cho mẹ ra nhiều mồ hôi, vì thế mẹ sẽ thấy “nhẹ người” hơn sau khi ăn xong.

Phòng tránh cảm cúm quay lại

Uống nước tỏi mỗi ngày.

– Bổ sung kẽm: có nhiều trong hải sản, thịt nạc, hạt hướng dương và các loại đỗ.

– Bổ sung vitamin C: có nhiều trong trái cây, rau xanh,…

– Uống nhiều nước.

– Súc miệng bằng nước muối vào buổi tối và sáng, sáng đó uống 1 cốc nước lọc.

– Rửa mặt buổi sáng bằng nước lạnh.

– Hạn chế tiếp xúc với mầm bệnh hoặc đến chỗ đông người khi đnag vào mùa dịch.

– Nghỉ ngỏi hợp lý.

– Tập luyện thường xuyên.

 Tiêm phòng cảm cúm và mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tiêm nhắc lại nếu như mẹ đã tiến hành tiêm ngừa trước khi mang thai.

Hy vọng những thông tin trong bài viết giúp ích được cho mẹ!

Conlatatca.vn

 

17:06:21 17/06/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.