Trẻ sinh bao lâu thì tắm nắng được?

12:09:47 09/09/2016

Nhiều bà mẹ lo sợ việc bế trẻ ra ngoài sớm có thể khiến cho trẻ dễ bị nhiễm bệnh hơn, nên mẹ thường “ủ” bé cho đến khi hết “ở cữ” thì thôi. Nhưng trên thực tế, trẻ cần được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên để khung xương và hệ răng của mình được phát triển chắc khỏe. Vậy trẻ sơ sinh bao lâu thì tắm nắng được?

Trẻ sinh bao lâu thì tắm nắng được?

7- 10 ngày ngày sau khi sinh, mẹ đã có thể bắt đầu tập cho bé quen dần với ánh nắng mặt trời, đừng lo ngại trẻ sẽ bị cảm lạnh, bởi nhiệt lượng từ mặt trời sẽ sưởi ấm cho trẻ,

Tuy nhiên, trước khi trẻ chưa đủ 10 ngày tuổi thì mẹ không nên bế con ra ngoài trời để tắm nắng được, vì trong tuần đầu tiên lọt lòng mẹ, trẻ vẫn còn rất “bỡ ngỡ” với môi trường xung quanh và vẫn đang tập thích nghi với nó, Khi mẹ tắm nắng cho bé quá sớm, lớp da non nớt của trẻ có thể bị ánh nắng mặt trời tác động mạnh gây nên tình trạng bỏng da, viêm da, dị ứng,…đồng thời, hệ miến dịch tự nhiên của trẻ cũng sẽ trở nên yếu ớt hơn rất nhiều.

trẻ sơ sinh bao lâu thì tắm nắng

Sau khi chào đời khoảng 1 tuần, mẹ đã có thể bắt đầu cho bé làm quen với ánh nắng mặt trời được rồi đấy

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Thời gian tắm nắng thích hợp nhất cho trẻ sơ sinh là trước 9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều (vào những ngày trời lạnh, mẹ có thể tắm cho trẻ sơ sinh trong khoảng thời gian 3-4 giờ chiều). Vì trong khoảng thời gian 10-16 giờ, tia cực tím trong ánh mặt trời rất mạnh, có khả năng gây tổn thương da cho bé.

Khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh, mẹ đừng ủ con quá ấm, như thế chẳng có tác dụng gì đâu. Sau khoảng 7-10 ngày sau sinh, mẹ đã có thể bế bé ra ngoài phơi nắng, nhưng chỉ nên để lộ một phần da của bé và bế bé ngồi trong bóng râm trong khoảng 10 phút, và tiếp tục tăng thời gian lên 20 phút trong ngày thứ hai, 30 phút cho ngày thứ ba.

Ở ngày thứ 4, mẹ hãy bế bé ra nơi có nắng, tắm nắng 5 phút ở mặt thân trước và 5 phút ở thân sau, để bé mặc quần áo để hở từ bàn chân, che mặt và mắt cho bé  Những ngày tiếp theo, cho bé mặc áo hở từ đầu gối rồi kéo dần phần che lên đùi, bụng, ngực, và tăng thêm 5 phút mỗi ngày, nhưng không nên phơi nắng cho bé quá 30 phút mỗi ngày.

Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông

Vào những ngày trời lạnh nhưng có nắng thì mẹ vẫn nên cho bé phơi nắng, nhưng cần chú ý vì với cơ thể non nớt của mình, trẻ có gặp phải các vấn đề về hô hấp.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh vào mùa đông, mẹ nhớ là không nên cởi hết quần áo của bé ra mà mẹ chỉ nên để hở phần lưng của bé và quay nó về nơi có nắng chiếu (bởi cơ thể trẻ hấp thụ ánh nắng chủ yếu ở phần lưng, xương sống), thời gian phơi cũng nên rút ngắn lại chỉ còn khoảng 10-15 phút, hôm nào trời nắng to thì mẹ hãy tăng lên 20 phút.

Những trường hợp trẻ sơ sinh không nên tắm nắng

Những đứa trẻ nằm trong các trường hợp sau được khuyến cáo là không nên tắm nắng vì có thể khiến cho bệnh tình trầm trọng thêm và làm giảm tác dụng của thuốc.

  • Trẻ bị basedow
  • Trẻ bị eczema
  • Trẻ bị dị ứng da, viêm nhiễm da
  • Trẻ đang dùng thuốc kháng sinh nhóm quinolon…

Conlatatca.vn

12:09:47 09/09/2016

0 Bình luận

Vui lòng đăng nhập để được tham gia bình luận.